Niños Selectivos al comer (picky eater)

La conducta selectiva en los tiempos de comida es un comportamiento común en la primera infancia, generalmente a partir de los 2 años de edad.Los niños selectivos tienen mayor riesgo de:

  • Presentar miedo a probar alimentos nuevos
  • Presentan mayor resistencia a las nuevas texturas
  • Aceptar solamente sus comidas favoritas

Características del niño selectivo:

  • Come una variedad limitada de alimentos
  • Generalmente comen muy lento
  • Poca disposición a comer alimentos nuevos

Factores que contribuyen a esta conducta selectiva:

  • No permitir que el niño explore sus alimentos durante las comidas
  • Mantener un excesivo control durante las comidas
  • Papás excesivamente preocupados por la limpieza
  • Forzar al niño a comer

Recomendaciones:

  • Padre deben asumir un rol modelador en los tiempos de comida
  • Permitir que el niño vea, toque, huela y pruebe los alimentos
  • Alimente al niño con paciencia
  • Evitar distractores como pantallas, juguetes, etc
  • Exponer entre 8 y 10 veces el alimento rechazado

Es de suma importancia consultar al médico para valoración de adecuada ganancia de peso y talla, para verificar que su crecimiento va dentro de rangos de normalidad y que sean descartadas enfermedadesFuente: sociedad latinoamericana de gastroenterología, hepatología y nutrición pediatrica (SLAGHNP)Dra. Mariana Sanabria Leiva, especialista en pediatría. Clínica Médica Calle Real

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